Preparaty z biotyną

Biotyna - witamina B7 to istotny dla funkcjonowania ludzkiego organizmu składnik, który musi być dostarczany z pożywieniem. Bierze udział w wielu przemianach metabolicznych, a także jest koenzymem budującym niezbędne do prawidłowego funkcjonowania enzymy. Witamina B7 jest rozpuszczalna w wodzie i możemy ją znaleźć w produktach pochodzenia roślinnego oraz zwierzęcego, np. w:

  • podrobach
  • warzywach (kalafior, szpinak, marchew)
  • owocach (grejpfruty, winogrona, banany)
  • mleku
  • orzechach

Niestety czasem pomimo prawidłowej diety mogą pojawić się niedobory, dlatego w takiej sytuacji warto sięgnąć po dobrej jakości preparaty z biotyną.

Chociaż kojarzona jest głównie z poprawą kondycji skóry, włosów i paznokci, witamina B7 pełni też wiele innych funkcji w organizmie:

  • uczestniczy w przemianach glukozy w wątrobie i wpływa na utrzymanie odpowiedniego poziomu glukozy we krwi,
  • bierze udział w przemianach aminokwasów,
  • wpływa na pracę wielu układów, np. nerwowego czy odpornościowego, ale także erytrocytów, gruczołów potowych i szpiku kostnego,
  • wspiera prawidłowy rozwój umysłowy i fizyczny.

Jak rozpoznać u siebie niedobór tej witaminy? Pojawiają się problemy skórne, takie jak stany zapalne czy łojotok, włosy zaczynają wypadać w nadmiernej ilości (dotyczy to także rzęs i brwi), ale można mieć również objawy mniej specyficzne — zmęczenie, wzmożoną senność, czy zmiany nastroju. W razie zaobserwowania u siebie takich niepokojących symptomów warto zastosować suplementy z biotyną, aby uzupełnić jej niedobory.

W naszym sklepie internetowym można znaleźć różnorodne tabletki z biotyną na włosy i nie tylko. Co istotne, występuje ona w różnych dawkach, także można dopasować ją do swoich aktualnych potrzeb. Jeśli potrzebna jest intensywna suplementacja, oferujemy produkty z biotyną bez dodatkowych składników, w dawce od 2,5 do nawet 5 mg. Z kolei, jeśli oprócz witaminy B7 potrzebne są też dodatkowe substancje, na naszej stronie internetowej można znaleźć tabletki z biotyną i kolagenem, kwasem hialuronowym, innymi witaminami z grupy B (np. kwasem foliowym), czy z wyciągami roślinnymi korzystnie wpływającymi na włosy, skórę i paznokcie, jak np. skrzyp czy bambus.

Biotyna B7 to składnik, który warto suplementować, natomiast zawsze powinno się wybierać preparaty dobrej jakości i obserwować reakcję organizmu na ich zażywanie. Kuracja powinna trwać co najmniej 2 miesiące, aby można było ocenić jej skuteczność. Regularnie stosowana przez taki okres czasu biotyna w tabletkach wraz z prawidłową i różnorodną dietą zapewni korzystny wpływ na nasz organizm.

Produkt dodany do listy
Product added to compare.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.