Bulki

Jeżeli chcemy uzupełnić dietę w równą ilość białka i węglowodanów, to idealnym rozwiązaniem będzie zastosowaniem odżywki typu "bulk" będącej połączeniem odżywki białkowej i węglowodanowej w równych proporcjach 50/50. Podobnie jak każdy inny gainer, bulk jest suplementem pomocnym w budowaniu masy mięśniowej.