Koszyk
W koszyku nie ma jeszcze produktów
L-Carnitine 1000mg 90 tab.
6PAKSuplement diety w postaci kapsułek zawierający 1000 mg winianu L-karnityny w porcji produktu zalecanej do spożycia w ciągu dnia.
6PAK Nutrition Effective Line L-carnitine. Suplement diety w postaci kapsułek zawierający 1000 mg winianu L-karnityny w porcji produktu zalecanej do spożycia w ciągu dnia.
Karnityna jest bardzo ważnym składnikiem codziennej diety, można ją znaleźć w mięsie, rybach lub produktach mlecznych. Warto zaznaczyć, że pokarmy pochodzenia roślinnego - owoce i warzywa, zawierają jej niewielkie ilości. Dlatego też często osoby przestrzegające diety wegańskiej, czy wegetariańskiej uzupełniają codzienną suplementację L-karnityną. Świetnym rozwiązaniem jest tutaj L-karnityna w wygodnej postaci kapsułek – znakomicie sprawdzi się L-carnitine z Effective Line od 6PAK.
L-karnityna a organizm człowieka
W naszym organizmie L-karnityna powstaje w wątrobie, nerkach i mózgu z niezbędnych aminokwasów lizyny i metioniny lub jest spożywana w produktach spożywczych pochodzenia zwierzęcego. Na poziomie tkankowym jest głównie magazynowana w sercu i mięśniach szkieletowych (około 95%), natomiast znacznie mniejsze ilości znajdują się w wątrobie, nerkach i osoczu. Co ważne, biosynteza L-karnityny stanowi jedynie 25% jej dziennego zapotrzebowania. Dlatego znaczenie ma jej odpowiednia ilość w diecie, także w postaci suplementów diety (1).
Jak działa L-karnityna?
Na poziomie komórkowym głównym zadaniem L-karnityny jest przenoszenie długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do macierzy mitochondrialnej w celu ich przekształcenia w energię w procesie β-oksydacji. L-karnityna ma też znaczenie w regulacji szlaków metabolicznych zaangażowanych w równowagę białek mięśni szkieletowych: syntezy białek i proteolizy (czyli rozpadu białek na peptydy i aminokwasy) (2).
Dlaczego więc L-karnityna jest tak popularna?
L-karnityna cieszy się powodzeniem u osób aktywnych fizycznie, intensywnie trenujących i tych, którzy walczą o upragnioną sylwetkę. L-karnityna jest popularna jako potencjalna pomoc ergogeniczna ze względu na jej rolę w przemianie tłuszczu w energię. Mówiąc inaczej, L-karnityna jest zasadniczo zaangażowana w produkcję energii poprzez zwiększone utlenianie kwasów tłuszczowych. Nadal badana jest rola L-karnityny i jej pochodnych w metabolizmie węglowodanów i lipidów (3). Dodatkowo jednym z potencjalnych mechanizmów zaangażowanych w rolę suplementacji L-karnityną podczas regeneracji po wysiłku jest jej wpływ na łagodzenie stresu oksydacyjnego podczas wysiłku (1).
6PAK Nutrition Effective Line L-carnitine od 6PAK, czyli L-karnityna w kapsułkach. Prosta i szybka suplementacja!
Literatura:
- Fielding R., Riede L., Lugo J. P., Bellamine A., L-Carnitine Supplementation in Recovery after Exercise. Nutrients, 2018, Mar 13;10(3):349.
- Sawicka A. K., Renzi G., Olek R. A., The bright and the dark sides of L-carnitine supplementation: a systematic review, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2020, 17, 49.
- Jain S., Singh S. N., Effect of L-carnitine Supplementation on Nutritional Status and Physical Performance Under Calorie Restriction. Indian Journal of Clinical Biochemistry, 2015, Apr;30(2):187-93.
Zalecane spożycie / sposób przygotowania:
Przyjmować 2 kapsułki dziennie, nie rozgryzając, popijając odpowiednią ilością płynu, najlepiej na 30 min. przed posiłkiem lub treningiem.
UWAGI
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
TABELA SKŁADU
| 6PAK Nutrition Effective Line L-Carnitine 1000mg - 90 kaps. | |||||
| Porcja: | 2 kaps. | ||||
| Ilość porcji w opakowaniu: | 45 | ||||
| Opakowanie: | 90 kaps. | ||||
| Masa netto : | 57.60 g | ||||
| Wartość Odżywcza / Informacja Żywieniowa: | Na 2 kaps. | % RWS* | |||
| Winian L-karnityny | 1000 mg | - | |||
| w tym L-karnityna | 680 mg | - | |||
|
Składniki: winian L-karnityny (78,1 %), otoczka kapsułki (żelatyna)B / (substancja glazurująca - hydroksypropylometyloceluloza)C / (żelatyna, barwnik - dwutlenek tytanu, tartrazyna*)D, substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych. B,C,DPatrz symbol za numerem partii produkcyjnej. * - Tartrazyna może mieć negatywny wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci. Może zawierać niezamierzoną obecność pochodnych mleka, soi, zbóż zawierających gluten, jaj, orzechów ziemnych i innych orzechów. *% Referencyjna Wartość Spożycia |
|||||
46 Przedmioty
Nowy
5902811814393
13 innych produktów w tej samej kategorii:
Obecnie brak na stanie
L-karnityny i CLA
Supreme Capsules L-Carnitine 1250 60 kap.
Klienci, którzy zakupili ten produkt, kupili również:
- Wyprzedaż!
- Zestaw
Stuknij aby powiększyć
