Pamięć i koncentracja - Tryptofan + Ashwagandha Exclusive

Pamięć i koncentracja - Tryptofan + Ashwagandha Exclusive

Tryptofan i ashwagandha to dwa składniki, które mają wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych.

Tryptofan jest aminokwasem egzogennym, co oznacza, że ​​musi być dostarczany z dietą lub suplementami. Jest niezbędny do produkcji serotoniny, neuroprzekaźnika, który odgrywa ważną rolę w regulacji nastroju, snu i apetytu.

Zalety stosowania tryptofanu:

• Poprawa nastroju: Tryptofan jest często stosowany w leczeniu depresji i innych zaburzeń nastroju. Może pomóc zwiększyć poziom serotoniny, co może poprawić nastrój, zmniejszyć objawy lęku i poprawić jakość snu.

• Pomoc w zasypianiu: Tryptofan jest również niezbędny do produkcji melatoniny, hormonu, który reguluje cykl dobowy. Może pomóc poprawić jakość snu i zmniejszyć czas potrzebny na zaśnięcie.

• Zmniejszenie apetytu: Tryptofan może pomóc zmniejszyć apetyt i poprawić regulację poziomu cukru we krwi. Może być pomocny w leczeniu otyłości i innych chorób metabolicznych.

Ashwagandha jest adaptogenem, co oznacza, że ​​pomaga organizmowi przystosować się do stresu. Ma wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych, w tym:

• Poprawa odporności: Ashwagandha może pomóc wzmocnić układ odpornościowy i zmniejszyć ryzyko infekcji.

• Zwiększenie wydolności fizycznej: Ashwagandha może pomóc zwiększyć wydolność fizyczną i zmniejszyć zmęczenie.

• Poprawa funkcji poznawczych: Ashwagandha może pomóc poprawić pamięć, koncentrację i funkcje poznawcze.

• Zmniejszenie stresu i lęku: Ashwagandha może pomóc zmniejszyć stres i lęk, a także poprawić jakość snu.

Zalety stosowania ashwagandhy:

• Poprawa odporności: Ashwagandha może pomóc wzmocnić układ odpornościowy i zmniejszyć ryzyko infekcji. W badaniach klinicznych wykazano, że ashwagandha może zwiększyć liczbę białych krwinek i aktywność limfocytów, co może pomóc w walce z infekcjami.

• Zwiększenie wydolności fizycznej: Ashwagandha może pomóc zwiększyć wydolność fizyczną i zmniejszyć zmęczenie. W badaniach klinicznych wykazano, że ashwagandha może poprawić wyniki w testach wytrzymałościowych, a także zmniejszyć poziom zmęczenia u osób uprawiających sport.

• Poprawa funkcji poznawczych: Ashwagandha może pomóc poprawić pamięć, koncentrację i funkcje poznawcze. W badaniach klinicznych wykazano, że ashwagandha może poprawić wyniki w testach pamięci i uwagi, a także zmniejszyć objawy demencji.

• Zmniejszenie stresu i lęku: Ashwagandha może pomóc zmniejszyć stres i lęk, a także poprawić jakość snu. W badaniach klinicznych wykazano, że ashwagandha może zmniejszyć poziom kortyzolu, hormonu stresu, a także poprawić jakość snu u osób z lękiem.

Ogólnie rzecz biorąc, tryptofan i ashwagandha to dwa składniki, które mogą przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Mogą być pomocne w poprawie nastroju, snu, odporności, wydolności fizycznej i funkcji poznawczych.

Tryptofan

Zalecane spożycie / sposób przygotowania: Przyjmować 2 kapsułki dziennie, popijając odpowiednia ilością płynu, najlepiej na 30-60 min. przed snem.

UWAGI

Suplement diety. Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

TABELA SKŁADU

Ashwagandha Exclusive

Ashwagandha Exclusive KSM-66 w 90 kapsułkach

Porcja: 1 kaps.

Ilość porcji w opakowaniu: 90

Opakowanie: 90 kaps.

Masa netto: 45.00 g

Sposób użycia

Przyjmować 1 kapsułkę dziennie, popijając odpowiednią ilością wody, w trakcie posiłku.